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ひとりごと

先日、葉山にあるあじさい公園にいってきました。そんなに広くないのですが、あじさいが密集していて綺麗に咲いていました。この公園は、少し登ったところにあるため、海の眺めが最高でした。私が行ったときは江の島まで見えましたが、条件が良ければ富士山も見えるかもしれません。ただ、住宅街を抜けたところにあるため、行き着くのに少し苦労しました。車の方は駐車場に苦労するかもしれません。帰りは京急の逗子・葉山駅まで戻ったのですが、私が知っている京急の逗子駅は北口が古く、狭かったのですが、いまではビルの中に入っていて随分変わったなと感じました。昔行ったことがあるところに久々に行くと新しい発見があり楽しいものですね。

編集後記

先日、管理栄養士の方のカウンセリングを受ける機会がありました。自身の日頃の食事面や生活習慣、自覚している健康状態から不足しがち、もしくは過剰摂取している栄養についてのアドバイスを受けられるものです。私自身の食生活を含めた日常生活は、決して褒められたものではないので、専門家の意見を素直に聞いて、取り入れられるものから取り入れていこうと思っております。今後は、採血の結果を踏まえて、より詳細なアドバイスを受ける予定でおります。なお、以前ご報告させていただきましたヤクルトさんの血圧が高めの方に向けた乳酸菌飲料は、今も引続き飲み続けておりますので、血圧の数値は落ち着いております。